E uiga i lenei mea
Fautuaga: O lo'o gaogao le polo, atonu e mafai ona e fa'atumu na o oe.
E mafai ona e faʻataunuʻuina e ala i le oneone uʻamea, oneone mago, ie le aoga poʻo isi mea faapena.
Vailaau Polo Fa'amatalaga:
Mo tama amata, fa'amolemole la'u muamua ile 3kg.
Muamua: Fa'a Pa'u Fa'amau Fa'agofie Pa Pi'o Fa'amata'i Fa'amamafa Pa U'a Pi'o ma le Mamafa Pa'u – Mamafa Fa'amau. Sosoo ai: Vailaau Polo Fa'a'ala'au Fa'a'ele'ele Fa'amalositino Meafaigaluega mo le Malosi ma Fa'amalositino Fa'amalositino, Koluse a'oa'oga, Cardio ma Core Ta'aloga, 6 lbs, 10 lbs, 15 lbs, 20 lbs