Pepa Malosi Mamafa Tiute Mago Pepa Dumbbell "DryBell" Pepa Suavai - oneone / Vai mamafa

IFOTO FAAMAGO TUSI MO A'OA'OGA MAmafa a'o alu ese mai le faleta'alo
FAATUMU I LE oneone po'o le vai - oneone e maua ai fa'ai'uga sili - pe a fa'aogaina le vai matou te fautua atu e fa'apipi'i le DryBell i le lapisi lapisi e fa'afaigofie ai le fa'agogo vave ma fa'aitiitia le lamatiaga o le tafe i le sasau.
FA'AU'U I totonu e mafai ai ona fua sa'o le mamafa
SOFTGRIP REMOVBLE HANDLE e maua ai se poto masani si'isi'i mamafa ma e leai se fa'afuase'i na tatalaina le pipii.
FA'A'U I LALO LAITI mo le togi i totonu o lau ato faafafa/atopa'u po'o le ato ato (na'o le 100g le mamafa) ae fa'atumu so'o se mamafa e o'o atu ile 10kg/22pauna (vai) po'o le 16.5kg/36pauna (one) mamafa. ato fa'amago fa'apitoa e fa'aoga e fai ma dumbell.

O LE NEI E MAFAI ONA E SI'I MAMAFA I SO'O SE E IAI!
Pe le o se manaia pe a fai o faletalimalo uma, tolauapiga po o fale talimalo na e nofo ai a o e alu ese mai le fale e i ai se potu mamafa, afai e te pei o matou e le mafai lava: biceps curls ma se apa pi i le lima e tasi ma se pusa susu i totonu. o le isi e le tipiina - o lea na matou faia ai le DryBell!

Sa matou fa'aogaina ato mamago e galulue ai a'o faimalaga mo le tele o tausaga, peita'i e iai nai fa'afitauli:

Faatasi ai ma taga mamago masani e le mafai ona e iloa pe fia le vai poʻo le oneone o loʻo i totonu o taga taʻitasi, afai o loʻo e galue i ni taga se lua poʻo ni aso eseese, e masani ona e le tutusa le mamafa.O fa'au'uga fa'alotoifale a le DryBell e ta'u sa'o mai ai le tele o le mamafa o lo'o e si'iina.

O ato mamago taugofie e le fetaui ma le galuega – e le'i fuafuaina e si'i le mamafa;ua matou fa'aogaina mea sili ona faigata o lo'o maua o lona uiga o nei tama leaga o le a le malepelepe.

Faatasi ai ma isi ato mamago, o le pu e mafai ona faʻafuaseʻi ona tatalaina (e mafua ai le susu o le fola ma seevae!) ma e masani ona le toʻa i lima.Drybells e sau ma se 'au SoftGrip e mafai ona aveese e fa'afuase'i ai ona le mafai ma e le lamu i lou alofilima pei o taga mamago masani.

Faatumu i vai po o oneone;O le oneone e avatu ia te oe le mamafa eseese (10L = 16.5kg ma le oneone masani) o le mea lea e fua ai le vai i totonu o fa'au'uga.E sili ona aoga le oneone – afai o lo'o e fa'aaogaina vai, laina le ato ile taga lapisi.

E te le mana'o e galue i le tausaga atoa i lou tino i le matafaga na'o le fa'ama'imau a'o e fiafia i le matafaga!! Fa'atonu lau DryBells i le aso e tumau ai lou tino i so'o se mea e te i ai!